За добробит тела, финска сауна је третман чије су благодати познате од давнина. Пећ се загрева, доводећи температуру до око 90 степени са врло малим процентом влажности (око 15-20%). Топао ваздух унутар сауне је због тога веома сув, за разлику од турског купатила; температуру контролише термостат.
Конструкције у кутији (спремне за уградњу) идеалне су за домаћу употребу и могу се поставити у било које купатило или окружење све док поред потребног простора постоји и електрична утичница за повезивање шпорета и прозора или другог отварање према спољашњој близини сауне за циркулацију ваздуха . Данас постоје и неки модели са нижим трошковима.
Бројне здравствене користи: захваљујући обилном знојењу које изазива, сауна олакшава прочишћавање тела и коже , елиминише вишак течности, подстиче циркулацију, јача имуни систем и пре свега промовише опуштање и уравнотежење психофизичких стања .
Фото сауне за кућно купатило
Сауна СИР 504 компаније Лерои Мерлин из канадског бора Хемлоцк и каљеног стакла од 6 мм греје се инфрацрвено и може да прими 3 особе . Опремљен је радиом, мп3, УСБ утичницом, платформом од боровог дрвета и аутоматским светлом. Измерите Л 160 к П 110 к В 200 цм; цена 4.390 евра.
Хосхи финска сауна од Гласс-а 1989са природном завршном обрадом Хемлоцк доступан је у 9 стандардних величина, укључујући 210 к 160 цм или чак само 150 к 110 цм, простор туш кабине. Изграђен је изнутра и споља у Хемлоцк-у и има предњу страну од каљеног стакла од 8 мм са вратима на шаркама и унутрашњу и спољашњу дршку такође од дрвета Хемлок. Доступан је у природном дрвету, црвеној кукути или црној кукути. Опремљен је сваком удобношћу: седишта на два нивоа (горњи са интегрисаним нагињањем наслона за главу), подне платформе, пешчани сат, хигрометар, термометар. Штедњак са камењем и дрвеним покривачем од летвица срце је сауне и опремљен је интуитивним интегрисаним контролама, са регулацијом укључивања / искључивања и подешавањем времена и температуре. Снаге Хосхи пећи пропорционалне су количинама како би се оптимизовале перформансе и уштеда енергије.
Нб. Здравствене користи су знатне, као што је поменуто, али неки субјекти (на пример они са врло ниским крвним притиском или озбиљнијим здравственим проблемима) је пожељније да пре него што оду у сауну затраже савет од лекара.